こんにちは！私は、心臓血管外科（開心術）と循環器内科の混合病棟で働いているスタッフです。

私の働いている病棟は、検査や処置、看護ケアも多くとても忙しいところです。そんな病棟で頑張るために大切にしていることが、“ヨガ”と“写真撮影”です。

“ヨガ”は休日や夜勤前後の週4ペースで行っています。ヨガには体全身を動かしたり大きな呼吸をしたり、とリラックス効果もありますが、医療とはかけ離れた方との交流も気分転換になっており私にはとても大切な時間です。

そして“写真撮影”は、季節を感じるために出かけたり、身近な人の貴重な瞬間に立ち合わせてもらっています。人物撮影は難しいですが、いつも幸せのおすそ分けをしてもらっているので、もっと上達したいと思っています。

私はプライベートの時間も忙しくしているので1日1日がとても長く、仕事へ行く時に久しぶり感があり、これが長く続けてこられた秘訣の1つだと思います。